Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1108 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 67,83g | Karb: 93,70g.
Makan Pagi: Sun Grown Cashew Nuts, Mixed Seeds, Tesco Blueberries, Raspberries , Lindahls Kvarg Stracciatella. Makan Siang: The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Iceland Chicken Teriyaki Stir Fry. Makan Malam: Pip & Nut Almond Butter, Sainsbury's Blueberries, Red Raspberries, Tesco Smoked Mackerel Fillets, Raisin Bread . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonesjen911
|