Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1404 kkal
|
Lemak: 106,03g | Prot: 87,30g | Karb: 12,32g.
Makan Pagi: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Makan Siang: Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Just Taste Edamame Spaghetti, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch. Makan Malam: Arla Kaergarden Gesalzen, Lutz Würstchen in Zarter Eigenhaut, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Lizza Low Carb Toasties. Camilan/Lainnya: Speisequark 40%, Himbeeren, Schlagsahne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lelanie85
|