Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
919 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 50,05g | Karb: 125,93g.
Makan Pagi: Hovis Granary Original, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Sainsbury's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Rich Tea Biscuits, Tesco Mackerel in Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Tesco Easy Peeler Satsuma, Lettuce, Coleslaw Salad Dressing, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Beetroot. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|