|
53,7
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1072 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 90,71g | Karb: 83,72g.
Makan Pagi: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Яблоко, Морская Удача Тунец Натуральный, Перекресток Авокадо , Компас Здоровья Псиллиум, Яйцо (Целое), Эко Овсяные Отруби , Ого Пшеничные Отруби, La Tourangelle Масло Авокадо. Makan Siang: Бразильские Орехи, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Сырники ПП, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Нута, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пуддинг High Protein . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alevtina124
|