Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1889 kkal
|
Lemak: 95,18g | Prot: 52,50g | Karb: 215,32g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, GutBio Honig Cremig, Honig, Milsani Deutsche Markenbutter, Butter, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Makan Siang: Rio D'oro Multivitamin, Nudelauflauf, Nudelauflauf. Makan Malam: Mandarine, Äpfel. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gummibärchen, Kinder Riegel (12,5g). lagi...
|
|
1750 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 29 menit, Tidur - 6 jam dan 31 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catwoman1973
|