Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
917 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 64,17g | Karb: 81,44g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Простоквашино Сметана 25%, Мясновъ Сырники Творожные, Простоквашино Молоко 1%. Makan Siang: Сельдерей, Красный Лук, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Makan Malam: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Яйцо-Пашот, Лотос Паста с Соусом Песто. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
15 Feb 21 oleh anggota: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|