Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 48,18g | Karb: 213,55g.
Makan Pagi: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Maple Joe Sirop d'érable, Lactel Lait Demi-Écrémé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Flocons d’avoine Complets, Banane. Makan Siang: Kingfrais Croospiz, Le Paturon Fromage Fondu, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Veggie Galette de Soja Tomates Basilic et Ses Légumes du Soleil, Lidl Purée de Céleri. Makan Malam: Lactel Lait Demi-Écrémé, Sondey Cookies Nougatine. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|