Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2468 kkal
|
Lemak: 105,53g | Prot: 89,85g | Karb: 289,02g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Хлеб из Мультизерна, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Скалка Пирог со Шпинатом и Помидорами . Makan Malam: Te Gusto Чернослив в Шоколаде, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Морковь, Черемушки Хлеб Зерновик, Mlekara Sabac Каймак 70%, Чача, #Лаваш Шаурма. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|