Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 65,06g | Karb: 224,35g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Sucuklu Yumurta. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Makarna, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Eti Hoşbeş. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|