Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
917 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 69,55g | Karb: 94,36g.
Makan Pagi: Чай, Зеленое Яблоко, Курага, Вареное Яйцо. Makan Siang: Цветная Капуста, Брокколи, Семга Запеченная. Makan Malam: Апельсин, Морковь, Лук, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Чай, Курага, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisha_mke
|