Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1410 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 127,14g | Karb: 101,35g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты на Пару, Ашан Горох Варёный, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Makan Malam: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Camilan/Lainnya: Тандер Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinakunavina2270
|