Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1543 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 99,23g | Karb: 198,52g.
Makan Pagi: Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Пастила, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Excess Free Зефир без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленое Яблоко, Банан, Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|