Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 76,42g | Karb: 226,82g.
Makan Pagi: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Curtis Чай Зеленый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Vegan Food Урбеч Кокосовый. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубленные котлеты из курицы с сыром, Гречка Отварная. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные. Camilan/Lainnya: Интелл Финики, Курага, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|