Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1694 kkal
|
Lemak: 90,82g | Prot: 56,88g | Karb: 162,64g.
Makan Pagi: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Окей Батон Молочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. Makan Siang: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Перекресток Печеночный Торт. Makan Malam: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Груша, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Чудо Йогурт Гавайский Микс, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|