Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1169 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 41,22g | Karb: 142,74g.
Makan Pagi: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot. Makan Siang: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Barilla Nudeln Gekocht, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse. lagi...
|
|
2033 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|