Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1587 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 70,30g | Karb: 214,88g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе, Блины с Творогом и Изюмом Vikaa_Vm. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная. Makan Malam: Красное Яблоко, Яготинский Сыр Адыгейский, Рома Лаваш Круглый. Camilan/Lainnya: Чай, Блины с Творогом и Изюмом Vikaa_Vm, Простоквашино Десерт Пряжений Полуничне Морозиво, Бисквит Шоколад Крекер Нежный, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Bob Snail Фруктовые Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|