Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1082 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 54,35g | Karb: 108,73g.
Makan Pagi: Valio Творожный Сыр Сливочный, Blockbuster Хлебцы Ржаные на Натуральной Закваске, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Makan Siang: Кальмар тушеный, Гречка Вареная. Makan Malam: Kotanyi Масло Тыквенное, Кабачок Гриль, Тушеная печень. Camilan/Lainnya: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morkovka_persik
|