Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1370 kkal
|
Lemak: 31,27g | Prot: 100,87g | Karb: 169,33g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Honig, Dinkelbrötchen. Makan Siang: De Beukelaer Decor on Ice, Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Gut & Günstig Skyr Natur, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Makan Malam: Nutella Nutella, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Salatgurke, Rucola . Camilan/Lainnya: Weintrauben. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|