Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1466 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 85,28g | Karb: 147,72g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брауни. Makan Siang: Молоко Від Фермера Капучино, Своє Греческий Йогурт 3,8%, Молоко Від Фермера Капучино , Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком. Makan Malam: Сильпо Зефир Черносмородиновый , Клементины, Киви, Philadelphia Сыр Light, Премия Сёмга Слабосоленая, Росток Хліб Гречаний Зерновий, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|