Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
717 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 54,13g | Karb: 55,60g.
Makan Pagi: Дайкон, Яготинский Кефир 2,5%, Помидоры, Печеночный Паштет (Консервы), Хлебец. Makan Malam: Груша, Салат из Капусты и Огурца, Утиное Мясо, АТБ Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Adriatic Queen Паштет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika1000m
|