Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1154 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 69,09g | Karb: 94,69g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Makan Siang: Огурец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Капуста Жареная, Папа Может Сосиски Сочные. Camilan/Lainnya: Chico Rico Попкорн Солёный, Восточный Гость Щербет с Арахисом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|