Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1703 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 146,52g | Karb: 108,79g.
Makan Pagi: Иван-Поле Соус Восточный с Кунжутом, Яйцо, Тёма Цыплёнок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Ряба Майонез Провансаль, Суп щи. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Ананас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tany35
|