Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1747 kkal
|
Lemak: 76,74g | Prot: 123,41g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Агуша Молоко 3,2%, Ферреро Роше, Окей Груша Конференс, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Еврозлак Сахар Песок, Приготовленная Квашеная Капуста, RED Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Голден, Красный Лук, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Яйцо Куриное, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Печень. Makan Malam: Агуша Творог Детский 4,5%, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Агуша Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|