Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1686 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 58,30g | Karb: 204,30g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Пирожки на Кефире с Картошкой, Козуб Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Makan Siang: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Суп с Нутом. Makan Malam: Блины с Куриным Фаршем, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Молоко (Цельное Молоко), Конфета, Philadelphia Сыр Филадельфия, Блины на Молоке, Чай. Camilan/Lainnya: Пирожки на Кефире с Картошкой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.ole4ka
|