Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2013
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2013:
|
784 kkal
|
Lemak: 50,26g | Prot: 31,11g | Karb: 51,98g.
Makan Pagi: Pork Loin (Whole, Lean Only), 1 SLICEGluten Free Whole Grain Bread, 3 TBL Vegenaise, 1/4 TSP Five Spice Blend, 1/4 Sweet Pickles, 1 oz Pepper Jack Cheese, 1 oz Onions, Garlic, 2 shakes Sage (Ground), Chili Powder, Celery. Makan Siang: All Natural Chunky Salsa (Mild), Tortilla Corn Chips. Camilan/Lainnya: Original 100% Vegetable Juice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|