Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1301 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 95,46g | Karb: 120,38g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Рафаэлло Конфета. Makan Siang: Лента Багет Фитнес , Майонез, Борщ. Makan Malam: Щи с Мясом, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|