Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2346 kkal
|
Lemak: 105,74g | Prot: 108,77g | Karb: 235,69g.
Makan Pagi: Котлеты куриные, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Hochland Сыр Грюнландер, Магнит Банан. Makan Siang: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат овощной с пекинской капустой. Порция 50гр., Свинина с овощами. Makan Malam: Lorenz Соломка Соленая, Паштет. порция 100 гр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Hochland Сыр Грюнландер. Camilan/Lainnya: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", 35 Конфета с Ореховой Начинкой, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|