Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1672 kkal
|
Lemak: 84,35g | Prot: 97,30g | Karb: 135,57g.
Makan Pagi: Йогурт домашний ежедневный, Subway Кукис, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мясо по французски, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре. Makan Malam: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Пятерочка Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Зеленый Листовой Салат, Котлета для бургеров, Булочки для бургеров. Camilan/Lainnya: Бутерброд с фарелью, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|