Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1125 kkal
|
Lemak: 74,26g | Prot: 62,52g | Karb: 48,94g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Активия Йогурт Питьевой, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Makan Malam: Жареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . lagi...
|
|
2298 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Голодончик
|