Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1101 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 75,29g | Karb: 123,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Белок Яичный, Творог 5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи. Makan Malam: Jamixfit Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Jamixfit Джем Вишня, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Помело, Голубика, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, РИФ Форель Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|