Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1115 kkal
|
Lemak: 15,90g | Prot: 80,78g | Karb: 162,23g.
Makan Pagi: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Makan Malam: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Петрушка, Укроп, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Лук, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|