Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1247 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 49,94g | Karb: 157,31g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Makan Malam: Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Любятово Подушечки Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|