|
Пн самостоятельная работа 33 неделя
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2590 kkal
|
Lemak: 77,04g | Prot: 173,40g | Karb: 310,46g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Питьевой. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Вареное Яйцо, Апельсин, Мандарины, Яблоко, Достаевский Wok Лапша Гречневая с Курицей. Camilan/Lainnya: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|