Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 55,05g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Goreng, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Buah Naga, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohana sari
|