Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
427 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 21,36g | Karb: 40,01g.
Makan Siang: Kirkland Whole Milk, Costco 脆萃纖燕麥穀片 蔓越莓杏仁, 橘子, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ga00081
|