Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1824 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 192,16g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Сыр Сулугуни 50% Урарту, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Makan Siang: Агро-Альянс Булгур. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|