Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1033 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 90,44g | Karb: 65,68g.
Makan Pagi: Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ зеленый. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Желудки отварные. Camilan/Lainnya: Филе вяленое, Хлеб кукурузный, филе для всего, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|