Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2073 kkal
|
Lemak: 85,46g | Prot: 110,21g | Karb: 215,85g.
Makan Pagi: Помидор Соленый, Яблоко, Кофе, Комо Сыр Сметанковый, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Отрубной, Изюм, Царь Овсянка. Makan Siang: Морковь, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Nestle Хрутка Кукурузные Хлопья, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти. Makan Malam: Кофе, Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Банан, Зенченко Ряженка, Родина Творог. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|