Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
678 kkal
|
Lemak: 10,37g | Prot: 20,01g | Karb: 133,71g.
Makan Malam: Bawang Bombay, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Jagung Manis Kuning, Kerang, Saus Tiram, Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Rose Brand Tepung Tapioka, Pisang Kepok Rebus, Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatimah.zahro
|