Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1490 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 61,51g | Karb: 241,76g.
Makan Pagi: Смесь Сушеных Фруктов, Овсяная Каша на Воде, Ветчина, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сливочное Масло. Makan Siang: Белый Лаваш, Полба, Овощи Гриль, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Яблоко, Груши. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|