Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1143 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 66,47g | Karb: 93,47g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Ирга, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Makan Siang: Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Makan Malam: Говядина, Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|