Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1227 kkal
|
Lemak: 28,98g | Prot: 106,02g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. Makan Siang: Гречка Отварная, Рахат Зефир Бело-Розовый, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Makan Malam: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: Эмиль Творог 0,5%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|