Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1223 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 81,09g | Karb: 120,56g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Балтика Пиво Безалкогольное. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад 97,7%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baladurina.galina
|