Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1542 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 94,12g | Karb: 150,75g.
Makan Pagi: 우유, 청정원 토마토와 생크림 로제 스파게티 소스, 미주라 토스트, 닭안심. Makan Siang: 떡볶이, 찹쌀도너츠, 왕만두. Makan Malam: 키플 북경오리 포두부쌈. Camilan/Lainnya: 삼립 로만밀 통밀식빵, 딸기, 이마트 방울토마토. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forhenny
|