Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1670 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 96,90g | Karb: 174,01g.
Makan Pagi: Requeijão, Croissant, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Bauducco Pão de Mel (30g), Ceratti Rosbife, Pão Italiano, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Banana. Makan Malam: Habib's Bolinho de Bacalhau, Arroz à Grega, Salmão no Forno ou Grelhado, Aurora Suco Uva Tinto Integral. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|