Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1270 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 75,51g | Karb: 126,63g.
Makan Pagi: Clémentines, Croissant, Nescafé Cappuccino, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux, Thé sans Sucre. Makan Siang: Amora Mayonnaise de Dijon, Riz Basmati (Cuit), McDonald's Sauce Barbecue, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Makan Malam: Crème Fraîche Épaisse, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurel91780
|