Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1640 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 99,85g | Karb: 184,23g.
Makan Pagi: Мандарины, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Полесский, Киприно Сыр Сметанковый, Ратимир Рулет "Домашний", Чай. Makan Siang: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Чай, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Makan Malam: Курага, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Чай, Ратимир Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|