|
Hedefe doğru tam gaz Yola devam asla pes etmek yok 💪💪♾️♾️❤️💙❤️🍫💜
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1665 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 35,34g | Karb: 250,71g.
Makan Pagi: Patatesli Börek, Su, Patatesli Börek, Patatesli Börek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Çay Şekerli, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş). Makan Siang: Şekersiz Çay. Makan Malam: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Yeşil Lahana, Pişmiş Lahana Turşusu, Su, Un Çorbası, Çay (Demlenmiş), Su, Su, Su. Camilan/Lainnya: Eti Gong Pops Baharat Çeşnili. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SevdenurOzlem25
|