Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1747 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 190,77g | Karb: 90,14g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни 50% Урарту, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|