Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1552 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 115,60g | Karb: 170,80g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Edeka Erdbeeren, Edeka Himbeeren, Edeka Milchschokoladenstreusel, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Belbake Speisestärke, Korn Mühle Weizenmehl 405, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Makan Siang: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, ORO di Parma Passierte Tomaten, Netto Putenbrust, All Seasons Petersilie, Aldi Paprika Rot, Edeka Zucchini, Netto Karotten, REWE Beste Wahl Kartoffeln. Makan Malam: Géramont Cremig Leicht 16%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Гаус
|